Descubre los secretos de una
alimentación consciente, equilibra tu
bienestar y conecta con tu cuerpo
_
PINKY ZUBERBUHLER
Nutricionista
Descubre los secretos de una
alimentación consciente, equilibra tu
bienestar y conecta con tu cuerpo
_
PINKY ZUBERBUHLER
Nutricionista
Dimensión: Emocional
Capítulos: 12
Duración total: 1 hora y 54 minutos
Modalidad: Virtual (on-demand)
Acceso: Inmediato
Idioma: Español
Trailer
¿Qué vas a aprender?
Sumérgete en un viaje transformador hacia una relación armoniosa con la comida y contigo. Este curso desvela los secretos para entender y remodelar tu vínculo con la alimentación, liberándote de la dualidad amor/odio que tantas veces nos confunde. Aprende estrategias efectivas para alimentar tu cuerpo y alma con amor y respeto, dejando de lado el juicio y la autocritica.
Descubre cómo desvincular las emociones aflictivas como la ansiedad de tus hábitos alimenticios, encontrando nuevas maneras de enfrentarlas sin recurrir a la comida como consuelo. Este camino hacia el autoconocimiento y la aceptación te enseñará a nutrirte conscientemente, eligiendo lo que realmente beneficia a tu bienestar.
Además, este curso te equipará con herramientas para identificar y transformar patrones alimenticios destructivos, facilitando un diálogo interno más amable y compasivo. Te guiará a través de prácticas que cambiarán radicalmente tu forma de ver y relacionarte con la comida.
Te invitamos a unirte a "7 secretos para cambiar tu relación con la comida" ahora mismo y a que expandas tu consciencia.
Dimensión: Emocional
Capítulos: 12
Duración total: 1 hora y 54 minutos
Modalidad: Virtual (on-demand)
Acceso: Inmediato
Idioma: Español
Enfoque integral de crecimiento y desarrollo personal.
Avanza a tu propio ritmo. El contenido es on-demand.
Material anexo, con dinámicas y contenido práctico.
Temario del curso
Temario del curso
Módulo 1 - Introducción (11 minutos)
3 Capítulos
• Conocerás a tu instructora y los aspectos generales del curso.
• Podrás entender qué herramientas te llevarás y qué hace que esta temática sea valiosa para tu vida.
• Descubrirás el proceso necesario para llevar adelante el curso y generar una verdadera transformación.
Módulo 2 - Conceptos generales (7:32 minutos)
1 Capítulo
• Profundizarás en los fundamentos de la nutrición consciente, comprendiendo cómo nuestra relación con la comida impacta directamente en nuestro bienestar físico, emocional y mental, y aprendiendo a tomar decisiones alimenticias que resuenen con una vida plena y saludable.
Módulo 3 - Desarrollo (70 minutos)
7 Capítulos
• Conocerás los 7 secretos mejor guardados para cambiar tu relación con la comida, desvelando estrategias efectivas para transformar la manera en que interactúas con tu alimentación.
• Aprenderás a tomar decisiones alimenticias empoderadas, alejadas de impulsos automáticos y más cercanas a tus verdaderas necesidades y objetivos de bienestar.
• Integrarás estrategias para crear un entorno que apoye tus objetivos de nutrición consciente y bienestar general.
• Diferenciarás el hambre de hambre emocional, identificando las señales de tu cuerpo y de las emociones que a menudo se confunden con la necesidad de comer.
Módulo 4 - Cierre (4:30 minutos)
1 Capítulo
• Realizarás un cierre integral del curso, donde repasarás todos los conceptos aprendidos e hilvanarás la información para obtener una visión global y completa.
• Consolidarás tus conocimientos y comprenderás cómo aplicarlos de manera concreta en tu vida.
Sobre Pinky Zuberbuhler
Sobre Pinky Zuberbuhler
Es un renombrada nutricionista con más de 30 años de experiencia, egresada de la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires. Su carrera se ha caracterizado por un compromiso ininterrumpido con su profesión, siempre en la búsqueda de nuevos aprendizajes. Su pasión también ha sido el alma humana, lo que la llevó a fundar hace 10 años el centro de nutrición integrativo llamado Nutrición del Alma, un equipo especializado en el adelgazamiento consciente.
Ha publicado tres libros influyentes en el campo de la nutrición y el bienestar emocional y espiritual: “Nutrición del Alma más allá de las dietas”, “Vivir desde el alma” y “Vine a ser feliz, ¿qué te distrae?”, todos reflejo de su enfoque holístico y su deseo de contribuir a una vida más plena y consciente.
El enfoque en el bienestar integral de Pinky se profundizó tras enfrentarse personalmente a ataques de pánico, una experiencia que la llevó a estudiar el cerebro humano con mayor detenimiento. Estos episodios, lejos de ser un obstáculo, se convirtieron en un agradecimiento y en la misión de su vida. Convencida de que los desafíos emocionales y físicos no están presentes para arruinar nuestras vidas, sino para revelarnos el poder que tenemos para superarlos y luego ser un ejemplo para los demás, su trabajo se centra en ayudar a las personas a transformar su dolor en fuerza y sabiduría.
En este curso, Pinky se convierte en tu instructora.
Es un renombrada nutricionista con más de 30 años de experiencia, egresada de la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires. Su carrera se ha caracterizado por un compromiso ininterrumpido con su profesión, siempre en la búsqueda de nuevos aprendizajes. Su pasión también ha sido el alma humana, lo que la llevó a fundar hace 10 años el centro de nutrición integrativo llamado Nutrición del Alma, un equipo especializado en el adelgazamiento consciente.
Ha publicado tres libros influyentes en el campo de la nutrición y el bienestar emocional y espiritual: “Nutrición del Alma más allá de las dietas”, “Vivir desde el alma” y “Vine a ser feliz, ¿qué te distrae?”, todos reflejo de su enfoque holístico y su deseo de contribuir a una vida más plena y consciente.
El enfoque en el bienestar integral de Pinky se profundizó tras enfrentarse personalmente a ataques de pánico, una experiencia que la llevó a estudiar el cerebro humano con mayor detenimiento. Estos episodios, lejos de ser un obstáculo, se convirtieron en un agradecimiento y en la misión de su vida. Convencida de que los desafíos emocionales y físicos no están presentes para arruinar nuestras vidas, sino para revelarnos el poder que tenemos para superarlos y luego ser un ejemplo para los demás, su trabajo se centra en ayudar a las personas a transformar su dolor en fuerza y sabiduría.
En este curso, Pinky se convierte en tu instructora.
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